今日の食事

       昼食


     キンカン煮、りんご

夕食


漬物三品(たくわん・梅干、白菜)

ホウレン草の炒め、鰯煮、千切り・ハム、キュウイ

ゆずタレ、高菜油炒め、アジ焼き、納豆、味噌汁