今日の食事

     昼食


     りんご

      ゆで玉子、いも

      焼きそば

夕食


梅干、酢、からし菜の漬物

味噌汁、唐揚げ、ホウレン草おひたし、イカの煮付け

いわし干し、カブラ漬け、白霧島、寒づけ、納豆