今日の食事

 昼食


 夏ミカン・りんご

 ハムエッグと春キャベツ

夕食


からし菜漬け・梅干、鰆の刺身

夏ミカン、大豆煮、ササミとキャベツの梅マヨネーズ和え、白霧島、寒づけ、塩鮭

味噌汁、ワカメの酢の物