今日の食事

 


昼食


バナナ・りんご

ハムエッグ、コーヒー


夕食


梅干・紅生姜、夏ミカン

味噌汁、メヒカリ・舞茸天ぷら、納豆、寒づけ

大根・コンニャクの煮つけ、さんま塩焼、ほうれん草のお浸し