今日の食事

昼食


りんご・夏ミカン、高菜油炒め

ハムエッグ・春キャベツ

夕食


砂ずり炒め、トンカツ、納豆

たくわん・梅干、高菜油炒め、アジ刺身、ホウレン草とじゃこ、味噌汁