下鶴西野塾たより

 日曜日は稽古日です。午前中は草刈り、直会があり相当きこしめしていました。

 

 3時過ぎまで本を読んでいましたが、眠くなりちょっと寝ようと横になったところまさに5時前10分前に起き、慌てて道場に送ってもらいました。


 疲れがとれたのか、呼吸法も対気も気持ちよくゆるんでおり、気の流れもスムーズでした。


 明日から大阪の道場に稽古に行きます。1ヶ月間自宅で行った「ゆるめ」を西野先生に見てもらい、先生にお任せできる幸せを味わいに行きます。