下鶴西野塾たより

 今日は久しぶりの木曜日の稽古日でした。

 人数は少なかったが、1ヶ月ぶりに顔を合わせたので和気藹々のなか真剣に稽古が行われた。

 

 西野流呼吸法のすばらしいことは、1ヶ月ぶりに練習をしても気のレベルは落ちないことです。気がスキルの問題だけであれば、練習しなければ腕が確実に落ちるのが普通であるが、今日の稽古を見ていると、前より気がとおるようになっているの。

 

 ハード面では常日頃鍛錬をしなければ身体は硬くなっていくのは当然。