下鶴西野塾たより

 大阪道場の稽古のため久しぶりの稽古でした。


 西野流呼吸法の原点である呼吸ができるようになることが、からだをゆるめ活き活きとなるポイントであり、大阪道場では大いに宇宙語をしゃべったが、それは呼吸をしてからだがゆるんでいる証拠であることを説明した。


 生徒はからだがゆるんできているので、からだをゆるめるだけで反応するようになり、楽しさに満たされた稽古となった。