今日の食事

昼食

鶏むね肉ピタパ・キャベツ、柿

ウインナーとピマン炒め

夕食

霧島白

梅干・高菜漬け

みそ汁、みべ煮付、オクラ

ベーコン・かいわれ大根、オクラ・ナスの煮びたし、アンチョビとうふ