今日の食事

昼食

柿、ぷちトマト

鶏唐揚げ・ピーマン・キャベツ

夕食

柿、みそ汁、カツオたたき・アジ刺身、オクラスライダー

アンチョビ豆腐、味噌のせゴーヤ焼き、ニラ饅頭・キャベツ