今日の食事

昼食


ハムエッグ・キャベツ、りんご・柿


夕食


ビール、霧島白、たくわん・梅干

みそ汁、柿

とうふ、もも肉照り焼き、タマネギとアンチョビ

納豆、イワシ塩焼き