仲間たち

 大阪道場に稽古に行くと西野三昧ですが、稽古の合間に気の合った人たちとお茶や食事をしたり、たまには飲み会に参加して楽しんでいます。


 稽古の時間と同じように楽しいのは、休憩時間にも西野流呼吸法の話をざっくばらんにできるからです。

 悩みを言ったり聞いたり、どのような練習をしているかを話しながら触発され、ヒントをつかむことが多々あります。


 そのなかから西野流覚書をまとめたのです。

 真剣に稽古をするだけではつかみきれなかった西野流が多面的に捉えられるようになりました。