下鶴西野塾たより

　午前中の余韻が残っており、からだは一段とゆるんでいた。

　今日は下鶴西野塾の稽古日です。

　呼吸法も歩いているときと同じで、１時間の稽古があっという間に過ぎた。

　塾生には話しても理解できないので何も話さなかったが、そのうち「イチローと武蔵」の親足指の使い方の意味を説明し、立ち方によってゆるむ方法があることを話していきたい。