14日 1月 2016 ウォーク 尾鈴山も見て見ぬふり、ただ歩くことに全神経を注ぎ、愉しかるべし。 行く手に越冬つばめの大群、わずか二羽。 スピードに乗って気持ちよく歩くだけ、肩甲骨をゆるめるだけでいいのです。 夢中になると肩に力が入るので、そのことだけ気をつけて歩けば翔ぶが如くです。 平均ペースの推移 10:48/km⇒9:58⇒9:35 最高ペースの推移 8:51/km⇒8:07⇒8:06 何も見えず tagPlaceholderカテゴリ: ウォーキング