日向ウォーク

 曇り空のようですが日の出の最中です。

 二日前に半時間早く歩くことにしたが、7時にスタートすることにしました。

 

 

 ウォーキングの前に西野流呼吸法を1時間稽古をしているので、5時30分おきになるが、温暖な気候では暑さを避けてさわやかさにウォークすることになります。