旭とともに

　３週間前には８時に出発していたが、日の出が早くなり農作業が目白押しなので、６時３０分に歩き始めています。

　メガネもかけず、「なみあむだぶつ」を唱えながらウォークしていると、まさに西野流呼吸法をしながら歩いているようです。

　肩甲骨・股関節がゆるみ、からだがゆるんできます。

　西野流は道場でするものと思い込んでいるが、いつでもどこでもできます。

　メソッドはないが、「ほそ〜く　なが〜く」呼吸をすることに変わりはない。

　まさに念仏が呼吸そのものになるのです。