ノルディックウォーキング

 今日もルンルン気分で、9年前に始めていたノルディックウォークをしました。

 母も杖で歩いていたが、姿勢が悪いのでノルディックウォークを勧め、最初はポールの使い方がぎこちなかったが、最近は上手になってきました。

 連れも道具は買ったが、気恥ずかしいのか躊躇っています。

 

 家族三人が颯爽とノルディックウォークヲするようになると楽しいなぁ。

 

 

 ウォーキング道の藤の花と、

 

 昨夜ここまで書いたら、

 IPHONEから「地震警報をお知らせします。大きな地震がきます」と警報がなり、ざわざわガタガタゴトゴトと揺れだし、階下に降り津波が来るかもしてないので逃げる準備をするようにと、妻と隣家の母に命じ、津波が来るかどうか情報を待っていたら心配はありませんで、ひと安心したが、それからの余震で神経がすり減りました。

 熊本市、益城町の人々の不安を想うと他人事ではありませんでした。