12日 7月 2016 今日の一食 一日一食 ほわんと きゅうり酢の物、もずく りんご、タマネギ、いわし煮つけ、なっとう 野菜の天ぷら、カツオたたき、とうふ わが食事 tagPlaceholderカテゴリ: 日めくり