温かウォーク

　寒波到来で指先がしびれるが、歩きだすと汗が出てくるから幸せです。

 

　「なむあみだぶつ」とゆっくり唱えながらゆるめていくと、瞼がさがり眠くなる。

 

　拝殿であいさつをし、対気をするとますますゆるみ、エネルギーがあふれ、暴れ馬よろしく駆けだしそうになる。

 

　西高東低の冬型なのに、西風も吹かず、まさに小春日のようなウォーキングです。