28日 12月 2016 温かウォーク 寒波到来で指先がしびれるが、歩きだすと汗が出てくるから幸せです。 「なむあみだぶつ」とゆっくり唱えながらゆるめていくと、瞼がさがり眠くなる。 拝殿であいさつをし、対気をするとますますゆるみ、エネルギーがあふれ、暴れ馬よろしく駆けだしそうになる。 西高東低の冬型なのに、西風も吹かず、まさに小春日のようなウォーキングです。 小春日 tagPlaceholderカテゴリ: ウォーキング