からだと西野呼吸法

 午から雨が降りだし、農作業ができず、現金出納帳を完成し、収支決算を〆た。

 

 最近重篤な便秘症になってきたが、ありがたいことだと感謝している。

 

 柴田南雄作曲の「追分節考」「ゆく河の流れは絶えずして」を聴いていると、

 急に特異なパーツが出てくるが楽しくなる。

 因果は、坊主憎けりゃ袈裟まで憎しである。

 

 気がからだから水平、垂直、斜めと重畳的にめぐりだすと、

 百会・足芯から放射線状に拡がったり吸い込まれるが、

 嬉しくなる。

 

  当然気の変化だけではなく、五臓六腑にも大変化をもたらしているが、

 その一端が便秘となって現れているようだ。

 

 わが身を観察しながらゆっくり変化を楽しみたい。