昨日の帰りは、右のふくらはぎに亀裂が入り、若干びっこをひいていた。
からだ全体にゆっくり気をおくり、
風呂でふくらはぎ、足裏をマッサージし、
稽古が始まる１時間前に道場に入り、華輪、天遊をおこない、
足芯の反射区の腎臓、尿道、膀胱、下半身のリンパ節を指圧した。
特に内臓関係が凝っていたのでもみほぐし、
基本の呼吸法のとき左肩甲骨がギクリとなり、これで亀裂も治ったとわかった。
西野先生との対気は厳しく激しいものだったが、
ふくらはぎに痛みがないどころか
昨日の宙遊よりはるかにビッグバンとなり、
ますますエネルギー溢れるからだになりました。
西野先生の気で部位はすっかり吹き飛んでいたのです。
西野流呼吸法のおかげと感謝しています。