なむあみだぶつ

 深い呼吸をするには吐くだけです。

 『シー』と声を出し方法もあります。

 

 「なむあみだぶつ」の方便もあります。

 無尽蔵です。

 

 呼吸、ゆるむ、呼吸、ゆるむ

 無辺に拡がります。

 

 幻想が浄化されていきます。